Повышенный тестостерон у мужчин — проявления и последствия для организма, терапия препаратами и диетой

Комплексная диета и силовые тренировки не являются самыми важными, но они играют значительную роль в повышении уровня тестостерона.

Береги тестостерон «смолоду»

Нормальный гормональный фон у мужчины обеспечивает не только его “интимную” активность, но и личную работоспособность и мотивацию. Кроме того, такие банальные причины, как длительный стресс, употребление алкоголя, повышенный уровень сахара в крови, негативно влияют на мужское здоровье. Симптомы нарушений проявляются медленно и почти незаметно.

По современным данным, каждую минуту у здорового мужчины вырабатывается до 11 миллионов молекул тестостерона, каждая из которых может быть превращена в эстрадиол.

Он включает присоединение атома водорода к молекуле тестостерона, процесс, называемый ароматизацией, и фермент, отвечающий за это, – ароматаза.

Нормальные женские гормоны у мужчин обеспечивают “здоровье” целого ряда органов и систем (кости, кровеносные сосуды и даже нейрогенез). Но если таких “превращений” слишком много, мужчина начинает “походить” на женщину. Как физиологически (рост волос, тембр голоса, распределение жира и т.д.), так и психически (плохое настроение, истерики, слезящиеся глаза).

В современном мире существует множество факторов, которые могут спровоцировать этот процесс. Здесь мы рассмотрим некоторые из них.

Последствия повышенного тестостерона

Своевременная консультация эндокринолога совсем не помешает. Источник: muzhzdorov.ru

Согласно статистике, многие мужчины имеют высокий уровень тестостерона. Вследствие этого могут развиваться различные заболевания:

1. заболевание печени. Если мужской гормон повышается при абсолютно бесконтрольном приеме анаболических стероидов, может возникнуть заболевание печени.

2. Рак предстательной железы (злокачественная опухоль). Согласно научным и медицинским исследованиям, повышенный уровень гормонов может привести к развитию рака простаты. Иногда может также наблюдаться увеличение размеров самой железы.

3. Железы (сальные железы) воспалены. Происходит гиперактивность сальных желез, что вызывает выработку кожного сала кожей. Это, в свою очередь, приводит к появлению на коже прыщей. Этот эффект в основном проявляется в период полового созревания.

4. Быстрая смена настроения. Мужчины с повышенным уровнем тестостерона будут проявлять чрезмерную агрессию и могут вести себя слишком рискованно. Сексуальное желание у таких мужчин будет возникать очень часто. Такое поведение, как импульсивность или перепады настроения, является результатом текущей ситуации, а повышенный уровень тестостерона – ее причиной.

Читайте также:
Носительство гепатита В — что это значит, поведение, профилактические меры и диета

5. облысение часто встречается при повышенном уровне тестостерона в организме мужчины.

6. Проблемы с сердцем. Скорее всего, когда уровень тестостерона у мужчин повышается, риск сердечных заболеваний также увеличивается.

7. нарушение функции (фертильность). Нередко бесплодие возникает при повышенном уровне тестостерона. Например, если искусственно повысить уровень мужского гормона, то уровень эритроцитов в крови увеличится, а количество сперматозоидов, соответственно, уменьшится. Это значительно повышает риск бесплодия у мужчин.

8. Нарушения сна в ночное время. По мнению большинства мужчин, при высоком уровне тестостерона нарушается ночной сон.

Как проявляется недостаточность тестостерона?

Выше описано действие тестостерона в организме. Дефицит тестостерона может проявляться в виде различных симптомов, наиболее распространенными из которых являются

  • Депрессия
  • Снижение концентрации внимания
  • Усталость
  • Снижение мышечной массы и силы
  • Снижение сексуального желания
  • Эректильная дисфункция – проблемы с развитием и поддержанием эрекции
  • Бесплодие из-за снижения количества спермы
  • Остеопороз (причина хрупкости костей)
  • Приливы жара
  • Уменьшение размера и мягкости яичек
  • Анемия (снижение количества эритроцитов в крови)
  • Уменьшение размера простаты.

Признаки низкого уровня тестостерона

У мужчины могут наблюдаться следующие признаки недостаточного уровня тестостерона:

  • Отсутствие или снижение сексуального желания.
  • Снижение количества и качества эрекций
  • Уменьшение продолжительности полового акта
  • Депрессия, раздражительность, потеря интереса к внешнему миру
  • Физическая слабость
  • Нарушения памяти, рассеянность, ухудшение когнитивных функций
  • Частое скудное мочеиспускание
  • Нарушения сна, постоянное чувство усталости

Уровень тестостерона естественным образом снижается с возрастом, поскольку яички, гипоталамус и гипофиз, которые отвечают за секрецию и активацию гормона, стареют. В то же время этот процесс происходит довольно медленно. Однако если признаки снижения тестостерона появляются в возрасте до 50 лет, рекомендуется обратиться к андрологу. Уровень гормонов следует регулярно проверять, начиная с 40 лет, чтобы вовремя принять соответствующие меры.

Оцените свое здоровье

  • Рассматривали ли вы другие причины, по которым вы можете испытывать усталость, низкое либидо и другие симптомы, связанные с низким уровнем тестостерона? Например, придерживаетесь ли вы здорового питания, регулярно занимаетесь спортом, хорошо ли спите по ночам? Примите во внимание эти факторы, прежде чем начинать гормональную терапию.
  • Если ваша сексуальная жизнь уже не та, что раньше, исключили ли вы отношения или психологические проблемы, которые могли этому способствовать?
  • Если эректильная дисфункция заставила вас подозревать, что виной всему “низкий тестостерон”, подумайте о том, что сердечно-сосудистые заболевания также могут быть причиной эректильной дисфункции.
  • Неточные или неправильно интерпретированные результаты анализов могут привести к ошибочному диагнозу или пропуску случая дефицита тестостерона. Уровень тестостерона следует измерять между 7 и 10 часами утра, когда он максимален. Подтвердите низкие показатели вторым тестом в другой день. Для определения биодоступного тестостерона, или количества гормона, способного воздействовать на организм, могут потребоваться многократные измерения и тщательная интерпретация.
  • После начала лечения периодически посещайте своего врача для проверки уровня тестостерона и других лабораторных анализов, чтобы убедиться, что лечение не вызывает проблем с простатой или химическим составом крови.
Читайте также:
Экзогенно-конституциональное ожирение 2 степени — терапия и диета

НА ЧТО ВЛИЯЕТ ТЕСТОСТЕРОН?

  • Во-первых, конечно, для полноценного развития мужской половой системы – развития пениса и яичек.
  • Обеспечивает производство спермы, образование сперматозоидов, обеспечивает мужскую фертильность (способность к зачатию)
  • Влияет на либидо (тот самый инстинкт, который отвечает за желание и страсть в мужском организме), а значит, влияет на сексуальное поведение, мужскую сексуальную активность.
  • Развитие вторичных половых признаков у мужчин, таких как рост бороды и усов, рост волос на груди и животе и т.д. также происходит под влиянием тестостерона.
  • Тестостерон регулирует метаболизм фосфора и азота в организме.
  • Он играет важную роль в плотности костей.
  • Влияет на скорость формирования мышечной ткани.
  • Изменяет поведение.

Очевидно, что тестостерон очень важен не только для физиологического функционирования, но и для психологического состояния мужчины. Она также определяет поведение мужчины (например, степень агрессивности, работоспособность и т.д.).

Я приведу вам пример из собственной практики, который очень наглядно иллюстрирует, как скачки тестостерона влияют на мужчину. Один из моих пациентов, незадолго до того, как я с ним познакомился, сдал анализ на гормоны. Когда он получил результаты и обнаружил, что уровень его тестостерона находится в нижней части нормы, он решил исправить ситуацию самостоятельно. Интеллигентный и образованный человек, он прочитал в Интернете, подумал, купил и использовал безрецептурный препарат в аптеке. В течение одного дня у него резко ухудшилось здоровье. Он начал испытывать приступы потливости, дрожи, вялости и полной апатии к жизни, которые сменялись периодическими приступами агрессии и повышенной возбудимостью. Следует отметить, что некоторые инъекционные препараты тестостерона создают отложения в мышечной ткани и высвобождаются постепенно в течение нескольких месяцев. Через три месяца мой будущий пациент с трудом мог работать. С помощью инъекций он хотел улучшить свою эректильную функцию, повысить жизненный тонус и побороть ожирение. В итоге он пролежал в ужасном состоянии три месяца.

Поэтому важно понять, что играть с гормонами нехорошо.

Когда уровень тестостерона в норме, мужчина, безусловно, чувствует себя хорошо. Что такое нормальный уровень? Обычно у мужчин уровень тестостерона составляет 12-33 нмоль/л (345-950 нг/дл).

Читайте также:
Повышенный тестостерон у женщин — как привести в норму с помощью препаратов, диеты и народными методами

Тестостерон

  • 22 мая 2018.

Областная клиническая больница имени Н.А. Семачко

Елена Валерьевна Коровченко, доктор медицины

Тестостерон.

Мужественность – ключ к успеху сильной половины человечества. Цель большинства мужчин, тренирующих мышцы, – сделать свое тело более привлекательным. Тем не менее, не каждый может нарастить бицепсы. Рост мышечной массы связан с половым гормоном тестостероном. Именно благодаря этому гормону представители сильного пола проявляют характеристики, указывающие на их мужественность. Повышение или понижение тестостерона становится заметным в подростковом возрасте, когда у юношей появляются волосы на теле и лице, меняется тембр голоса, растет мышечная масса. Этот гормон присутствует как у мужчин, так и у женщин. Естественно, у девочек его уровень значительно ниже.

Тестостерон – что это такое?

Почти каждый знает это понятие. Но вопрос “Что такое тестостерон? ” заключается в том, что не каждый сможет точно ответить на этот вопрос. Существует особая группа гормонов, называемых стероидами. Тестостерон относится к этой группе. Этот гормон в больших количествах вырабатывается мужскими репродуктивными органами – яичками. Поэтому его уровень у представителей сильного пола намного выше, чем у женщин. Несмотря на это, стероид присутствует в крови всех мужчин. Дело в том, что этот гормон вырабатывается не только яичниками, но и надпочечниками. Выработка тестостерона в них гораздо хуже, чем в половых органах. Надпочечники состоят из двух слоев: медуллы и коры. Последняя также разделена на 3 части. Тестостерон вырабатывается ретикулярной зоной надпочечников, которая относится к корковому слою. Помимо нашего собственного гормона, в организме есть еще один источник. Экзогенный тестостерон попадает в кровь через пищу или лекарства.

Какова цель применения гормона?

Одним из важнейших процессов, происходящих в организме сильной половины человечества, является выработка тестостерона, которая происходит в яичках. Прежде всего, этот гормон способствует росту, развитию и функционированию половых структур у мужчин. Второе важное предназначение тестостерона – образование белковых молекул. Результатом является усиленный рост мышечного аппарата, который отличает мужское телосложение. Далее, тестостерон обладает жирометаболизирующим действием. У мужчин происходит распределение адипоцитов. Также гормон влияет на процесс эритропоэза. Таким образом, у мужчин уровень гемоглобина выше, чем у женщин. Для того чтобы у мужчин формировалась и поддерживалась эрекция, необходимо также усиленное кровообращение. В связи с тем, что регуляция полового гормона связана с ЦНС, он влияет на либидо у мужчин.

Читайте также:
Правильное питание при язве желудка — лечебная диета, разрешенные и запрещенные продукты

Функции тестостерона, секретируемого надпочечниками

Известно, что у человека есть два источника мужских половых гормонов. Все мужчины вырабатывают тестостерон, который производится корой надпочечников. В яичках его вырабатывается гораздо меньше. Аналогично, функции “надпочечного” тестостерона немного отличаются. Во-первых, его пик приходится на период полового созревания. Именно в это время тестостерон стимулирует появление характерных волос на лице и теле, влияет на тембр голоса. Кроме того, в период полового созревания резко возрастает мужское либидо. Для девочек тестостерон выполняет несколько иную функцию, поскольку он не стимулирует развитие половой системы.

Влияние андрогенов у женщин

В более слабой форме тестостерон выделяется только в коре надпочечников. Его пик также приходится на подростковый возраст. Функции гормона:

  • Участие в образовании белков. Этот эффект тестостерона, как и у мужчин, способствует развитию мышечной системы.
  • Укрепление костной ткани.
  • Участие в работе сальных желез – поддерживает чистоту кожи.
  • Улучшает функцию кроветворной системы
  • Участие в формировании и росте фолликулов яичников – хотя этот гормон отвечает за мужскую репродуктивную систему, он также оказывает небольшое влияние на менструальный цикл у женщин.
  • Повышение либидо.
  • Повышение эмоционального благополучия – уменьшает бремя стресса и помогает поднять настроение.

Количественные колебания уровня гормонов

Действительно, иногда значение тестостерона может меняться, несмотря на то, что существуют определенные цифры, в которые он должен укладываться. Чаще всего это незначительные колебания, не выходящие за установленные пределы, в редких случаях могут быть небольшие отклонения от нормы. Количество тестостерона у мужчин меняется в зависимости от времени суток, максимальное его содержание приходится на 5-7 часов утра, в результате чего возникает эрекция. Физиология организма влияет на концентрацию гормона у женщин. Во время беременности или овуляции вырабатывается большое количество тестостерона. Замечено, что уровень гормона снижается во время менопаузы.

Патологические изменения уровня тестостерона

Изменение уровня гормона указывает на дисрегуляцию гормона. Повышение уровня тестостерона может свидетельствовать о заболевании гипоталамо-гипофизарной системы, кортикального слоя надпочечников или половых желез. То же самое можно сказать и о снижении количества гормона.

Читайте также:
Меню при язве двенадцатиперстной кишки — диета, запрещенные и разрешенные продукты

Кроме того, опухоль яичка может вызвать увеличение выработки гормонов. Снижение уровня тестостерона может быть вызвано возрастными изменениями (чаще после 40 лет), малоподвижным образом жизни, избыточным весом, травмой мошонки, крипторхизмом или воспалительным процессом в яичках.

Симптомы повышенной выработки гормонов

У мужчин любого возраста уровень тестостерона может быть повышен. Обычно эти изменения наиболее заметны у детей. У взрослых мужчин повышенный уровень гормона заметить сложнее. Основными признаками являются:

  • Чрезмерная волосатость на теле и лице.
  • Повышение либидо, частые и продолжительные эрекции.
  • Низкий тон голоса.
  • Агрессивность и перепады настроения.
  • Развитие мышц.

Симптомы повышенного уровня тестостерона у женщин включают гирсутизм, низкий голос, акне, широкие плечи и мужественный тип телосложения.


Продукция, содержащая гормон.

При небольших количественных колебаниях тестостерон можно легко контролировать самостоятельно. В состав ряда блюд входят продукты, содержащие этот гормон, поэтому очень важно следить за своим рационом. К ним относятся мясо, орехи, морепродукты, зелень, красные ягоды. Высокий уровень тестостерона можно найти в ананасе, дыне, апельсине, абрикосах и персиках. Гормон также присутствует в овощах (помидорах, баклажанах, кабачках и капусте) и растительном масле. Если вы хотите снизить уровень тестостерона, вам следует ограничить употребление этих продуктов. Тем, у кого гормон вырабатывается в небольших количествах, можно также скорректировать его уровень с помощью диеты. Особенно постное мясо и растительное масло являются хорошими продуктами, повышающими тестостерон. В том случае, если только диета не может обеспечить необходимый уровень гормона, следует прибегнуть к медикаментозному лечению.

Тестостерон в таблетках

Прием стероидов стал стандартной практикой для многих современных молодых людей. Некоторые из них готовы пойти на все ради увеличения массы тела. Единственная оговорка – таблетки тестостерона не следует принимать без необходимости. Они используются только в тех случаях, когда, несмотря на сбалансированное питание, дефицит гормонов не восполняется. Результаты анализа на тестостерон указывают на его недостаток. Посоветовать, сколько гормонов принимать, может только врач.

Мужской половой гормон тестостерон иногда назначается женщинам, чаще всего в сочетании с женскими половыми гормонами – эстрогенами.

Читайте также:
Последствия инфаркта у мужчин и женщин — профилактика медикаментами, диетой и физическими упражнениями

Уровень тестостерона в теле

Оказывается, этот гормон имеет множество функций и просто необходим обоим полам. Поэтому, когда задается вопрос “тестостерон – что это такое? ‘, вы можете с уверенностью ответить, что он представляет “мужественность”. Однако существуют нормы количества этого гормона в организме.

Если вы считаете, что у вас слишком много или слишком мало тестостерона, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если количество гормона выше или ниже нормы, это свидетельствует о нарушении работы эндокринной системы. Тест на тестостерон можно получить в любой лаборатории с необходимым оборудованием. Полученные результаты следует показать эндокринологу, который поставит диагноз и назначит необходимое лечение.

Для мужского организма нормальным является уровень гормона 4,6-28,2 нмоль/л.

В женском организме его количество значительно ниже. Тест на тестостерон будет иметь нормальный результат, если он находится в пределах 0,2-2,7 нмоль/л.

У среднестатистического здорового мужчины уровень тестостерона колеблется от 12 до 33 наномолей на литр. Уровень тестостерона в крови может меняться в течение дня. Физические упражнения или сексуальные отношения, например, повышают его уровень. Кроме того, разные лаборатории используют разные методы для определения концентрации тестостерона, поэтому в бланке теста обычно указывается нормальный уровень тестостерона для данной лаборатории.

Повышенный тестостерон у мужчин — проявления и последствия для организма, терапия препаратами и диетой

Современные методы терапии

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: